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ルイボスティーの効果はどう?体の中から若返りを実感できる?

南アフリカ初の「ルイボスティー」。

ルイボスティーには、強力な抗酸化成分である「SOD」が含まれており、
この「SOD」がアンチエイジングの強い味方となってくれるんです☆

なぜアンチエイジングの強い味方になるのかと言うと、
「SOD」は老化の原因となる活性酸素を除去してくれる酵素だからです。

「奇跡のお茶」とも呼ばれる理由はここにありそうですね!

そこで具体的には、美容&健康にどんなメリットをもたらしてくれるのか?
またルイボスティーの選び方のポイントや効果的な淹れ方など、

ルイボスティーの気になる疑問を噛み砕いてお伝えしていきます☆

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■ルイボスティーの美肌効果がスゴイ☆

ルイボスティーに含まれる成分「SOD酵素」の
活性酸素除去作用が、美肌作りのサポートをしてくれます☆

つまりこの強力な抗酸化作用が、
皮膚や髪などの細胞を若々しくキープすることに繋がるんです。

美肌の大敵、シミやシワなどは、活性酸素が増えすぎて
細胞を傷つけてしまうことが原因と言われているので、

ルイボスティーの抗酸化作用によって
活性酸素をやっつけてしまえば美肌作りにはもってこいなんです。

さらに「ケルセチン」や「アスパラチン」などの
ポリフェノールもたっぷり含んでいるルイボスティー☆

SOD酵素との相乗効果も抜群!
飲むごとにみずみずしいハリのある美肌を約束してくれます。

他にも美肌には欠かせないビタミンCをはじめ、
マグネシウムやカリウムなどのミネラル成分、カルシウムなどが
ほどよく含まれている優れもの☆

飲む美容液としての実力もかなり期待できるのでは?と思います☆

■ルイボスティーは白髪にも良い?

ルイボスティーには、「白髪を黒くする効果が期待できる」
と言われている理由は、やはり抗酸化作用です。

日常生活を送る上でのストレスなども活性酸素が増える要因ですが、
この活性酸素をそのままにしておくと白髪になりやすいんです。

活性酸素を除去することで、頭皮の血行促進効果もアップし、
細胞の新陳代謝を活性化してくれるので、白髪予防に実力を発揮してくれるんです。

血行不良が改善すると白髪の予防効果も期待できると言うわけです。

今まではヘアカラーでしか白髪を改善できなかった人も、
ルイボスティーを飲み始めてから少しづつ改善できた!
という声もあるほどです☆

また、血行が良くなることで頭皮環境も柔らかくなり、
抜け毛や薄毛の予防にもつながるので一石二鳥なんです。

■ルイボスティーのむくみ・冷えへの効果☆

ルイボスティーは女性の大敵、むくみ・冷えにも効果を発揮してくれます。

デトックス作用のあるルイボスティーは、リンパの流れをスムーズにして
体に溜まった老廃物をどんどん外へ排出してくれるんです。

ルイボスティーに含まれる豊富なミネラル成分がポイント!

ミネラル成分が体の中でエネルギーを発生させ体温アップし、
冷えやむくみの改善サポートをしてくれるんです。

飲み続けることで、足のむくみが気にならなくなった人が続出☆
立仕事などで足のむくみに困っている人は飲んでみる価値大ですよ。

冷え・むくみにはミネラルの補給が必須と言うことです。

■ダイエット効果も?ルイボスティーで痩せやすい体に☆

前述した通りルイボスティーにはデトックス作用があります。

老廃物を溜め込まないデトックス作用が
痩せやすい身体作りには欠かせないということです。

体に余分な疲労物質や老廃物が溜まりにくくなると、
胃や腸の働きも良好になりダイエット効果が得られやすくなります。

またルイボスティーにはマグネシウムも含まれているのですが、
このマグネシウムには腸内の水分を集める作用もあるんです。

その作用によってスムーズなお通じに繋がるので、
ますますダイエット効果が高まると言うわけです。

さらに、活性酸素の除去によって、
体の代謝が上がると脂肪を燃焼しやすい状態になります。

ルイボスティーがダイエット飲料に最適だと言われる理由は、
便秘解消や酵素ダイエットなどさまざまな効果が期待できるからですね。

健康的に痩せやすい体作りをしたい人はぜひ。

■更年期にもルイボスティーを☆

更年期に入ると女性ホルモン(エストロゲン)の量がガクンと減少し、
体にさまざまな不調をもたらす「更年期障害」と診断させる人も。

女性では50歳前後の約10年間くらいを更年期と呼んでいますが、
この時期にもルイボスティーは実力を発揮してくれるんです。

ルイボスティーの成分・亜鉛には黄体形成ホルモンの働きを活発にして、
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を促す効果が期待できます。
また、フラボノイドには、抑ストレス効果が☆

さらに豊富なミネラル成分が更年期の気になる症状を緩和してくれるんです。

ビタミン、ミネラルたっぷりのルイボスティーで
快適な更年期を過ごしたいですね☆

■ルイボスティーの選び方のポイントは?

ルイボスティーを購入する際は、
選び方もよく把握しておいた方がよいです。

と言うのも、、、
ルイボスティーならどれでも一緒というわけではないからです。

選び方のポイントは、
・有機栽培(オーガニック)商品であること。
・煮出すタイプであること。の2点が重要です。

手軽なティーパック式のルイボスティーが多く販売されていますが、
効果をより実感したい人は煮出すタイプを選びましょう☆

グツグツとしっかり煮出して作ることで、
ルイボスティーの効果も倍増です。

あまり効果を実感できない。そんな人は、、、
煮出しタイプならすぐに効果を実感出来るかもしれませんよ。

有機栽培に関しては、やはり毎日飲むものですから、
オーガニックが安心ですよね☆

以上、ルイボスティーの美容&健康のメリットについてと、
選び方のポイントをご紹介しました。

これからルイボスティーを愛飲していこうと思われる方は
ぜひ参考にしてくださいね☆

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